女,30岁 2019-02-10
病情描述:怀孕前工作压力大饮食不规律,本来就贫血,怀孕后越来越严重,我应该如何解决贫血问题?
血患者可以使用补血药物,如当归和阿胶,可以适当食用。如果是营养不良性贫血,就必须补充营养。如果是缺铁性贫血,你可以吃含铁量高的食物。例如,枣菠菜瘦肉含铁量相对较高,可以适当食用,要常吃一些橘子,猕猴桃,大枣等富含维生素C的食物,这些食物可以促进食物中铁的吸收。要常吃动物性食物,例如鱼肉,猪瘦肉等,这对缺铁性贫血患者极有益的,另外动物的肝脏中的铁是很容易让人吸收的。如果不能发现贫血的性质,需要进一步检查。
2019-02-10
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