40岁的女人要怎样锻炼

女人40岁还能生小孩吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

女人40岁是否可以生小孩，通常需要根据自身的体质来决定。女人40岁如果身体比较

女人40岁停经正常吗

王少为 主任医师  北京医院

女人40岁停经不正常。一般停经年龄为45~55岁，女人40岁停经可能与早发性卵巢

40岁女人能不能啪一下？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

40岁的女人可以照常进行性生活，更年期后由于激素水平的紊乱，性生活时可能会引起阴

40岁的女人为什么减肥那么难

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

40岁女人减肥难的原因有两种。一、由于自身的新陈代谢变慢，当女人达到40岁时，热

40多岁女人吃啥呢在减肥呢

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

40岁女人减肥时可以吃新鲜蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、樱桃、猕猴桃、油菜、西兰花

40岁女人减肥的最佳运动是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

40岁女人减肥的最佳运动可以选择快速或者是慢跑，这种运动是一种有氧的运动，能够有

女人40岁绝经正常吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

40岁女人绝经是属于不正常的情况，正常绝经年龄是在45岁到55岁之间，如果女人4

40岁的女人痛经怎么调理

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

40岁的女人痛经可以多喝温水、加强体育锻炼、服用止痛药物治疗。1.多喝温水：女

40岁女人减肥注意事项

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

40岁女人想要减肥成功的话，首先需要注意要选择好适合自己的有氧运动，而且在运动的

女人40岁还能生孩子吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

一个40岁的女人不是更年期，每月月经是正常的，正常排卵也就是说可以正常怀孕。但是