什么运动可以增强性功能

男,28岁 2019-03-16

病情描述:我最近一段时间身体很不好,以前性功能很强,稍微刺激一下就勃起了,每次也很快的就兴奋了,感觉最近的性功能减退了不少,想知道什么运动可以增强性功能?

有氧运动能增强性功能。你也可以用收缩肛门的方法来锻炼。注意饮食清淡,合理调整生活习惯。我们应该通过饮食疗法和中药来调节心情,滋阴养阳。阴茎不能勃起,应看原因,应合理检查,排除高血压、高血糖或肥胖。心理调整。也有前列腺问题引起的问题。你可以查泌尿科,也可以看中医,适当的对症治疗。平时养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫,不抽烟,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉鱼水果,天天坚持锻炼身体一小时,以慢跑或快走为好,晚上锻炼身体为好。

2019-03-16

相关问答

增强性功能的锻炼方法有哪些

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

增强性功能的方式是有很多的,一般可以通过医学方式增强,还有很多药品以及保健品,都

什么运动能增强性功能

李明川 副主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

仰卧起坐、俯卧撑、打篮球、跑步、游泳、肛提肌运动、引体向上、深蹲运动、仰卧抬臀等

怎么样增强性功能

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

可以从改善生活和饮食习惯来增强性功能。性功能跟生活有着密切联系,想要增强性功能尽

人参酒可以增强性功能吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

人参酒可以增强性功能。人参是一种补中益气的中药,适当的吃人参能够起到补肾的作用

可以通过饮食增强性功能吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

可以通过饮食来增强性功能,每天坚持喝一些蜂蜜,蜂蜜中含有的营养物质,能够改善体质

男的吃什么可以增强性功能

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

男的吃坚果、牡蛎以及牛蒡等可以增强性功能。1.坚果:坚果里面含有大量的硒、锌以

跑步可以增强男性性功能吗

张国喜 副主任医师  北京大学人民医院

跑步并不能直接增强男性性功能,但是可以起到辅助的作用。跑步可以增强体质,增加身

怎样可以增强性功能

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

增强性功能方法主要有:了解性知识,多跟伴侣沟通,避免心理因素造成阳痿或者早泄。锻

跑步可以增强性功能吗

王雪颖 主任医师  锦州市中心医院

跑步对于增强性功能是有一定的帮助的,因为适当的进行跑步可以有效地提高性激素的分泌

吃什么可以增强性功能

王帅 副主任医师  贵州医科大学第三附属医院

增强性功能通常可以吃韭菜和蜂蜜以及燕麦有补肾的功效,能够起到补肾壮阳的作用,用枸

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据