饭后血糖11是不是很严重

女,20岁 2019-06-22

病情描述:你好医生 ,最近身体不太舒服,去医院检查一下饭后血糖11是不是很严重的问题?

饭后血糖11mmol/L确实偏高,属于餐后高血糖的范围。这种情况如果持续存在,可能会对身体造成一定的影响,尤其是对糖尿病患者来说,更需要引起重视。

饭后血糖的正常范围一般在7.8mmol/L以下,超过这个值可能意味着身体对胰岛素的反应不够理想,或者胰腺分泌的胰岛素不足,导致血糖无法有效降低。长期的高血糖不仅会引发糖尿病,还可能导致一系列并发症,如心血管疾病、肾脏损伤、视力问题等。监测血糖水平并采取相应的措施非常重要。建议在饮食上控制碳水化合物的摄入,增加膳食纤维的比例,同时适量运动,帮助降低血糖。

在日常生活中,注意饮食的均衡和规律,避免过量摄入高糖、高脂肪的食物,保持适度的运动习惯也是非常重要的。定期监测血糖水平,及时与医生沟通,了解自身的健康状况,必要时进行药物治疗,以防止血糖水平的进一步升高。保持良好的生活方式,有助于控制血糖,降低健康风险。

2019-06-22

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