高血压患者可以吃莲藕吗
女,55岁 2019-03-04
病情描述:平时血压偏高,请问可以吃莲藕吗?
您好,高血压患者是可以吃莲藕的,高血压患者在饮食上没有绝对不能吃的食物,只要平时注意少吃油腻食物,少吃动物油及猪油就可以的,可以多吃植物油的。并且平时不能吃辛辣等刺激性较大的食物,需要戒烟戒酒,可以多吃新鲜水果蔬菜,比如白菜,芹菜,菠菜,苹果,香蕉,菠萝,草莓等等。膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。
2019-03-04
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