肠胃不好经常便秘怎么回事

男,36岁 2021-07-18

病情描述:我的肠胃并不是很好,有时还会出现便秘的情况,所以请问肠胃不好经常便秘怎么回事呢?

肠胃不好、经常便秘,可能是以下几种原因所引起的:

1、在平时不注意饮食健康,经常暴饮暴食造成的,就需要改变饮食习惯,多吃一些清淡易消化的食物,也要养成一日三餐的好习惯。

2、消化不良引起的,可以在医生的指导下,合理的使用乳酸菌素片、益生菌等药物进行治疗,以免延误病情。

3、长期坐立引起的,平时要多走动,也可以通过按摩腹部的方式进行改善。

2021-07-20

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