什么是安全期避孕 方法有哪些

安全期避孕是通过计算女性安全期和排卵期，并根据排卵情况来安排同房的一种方法。安全期避孕法其实并不安全，因为安全期避孕法需要根据月经周期来推算排卵期，而由于多种的因素影响，女性的排卵情况还有可能出现不准。

当决定使用安全期避孕法避孕的时候，首先需要将连续6个月的经期时间长短记录下来，并推算出每次排卵的日期以便决定自己的安全期。在记录6个经期的时候，将最短的一次排卵日期减去3天，与最长一次排卵日数加上3天，这段时间内属于可能受孕的日期，所以不应该进行性生活。

另外一种方法就是体温法，这是一种比较可靠的测出排卵日的方法。这是根据排卵时体温会稍微的提高。这种方法是记录女性每天醒来未下床前量一次体温并记录下来，在体温升高也就是排卵日的3天后才可以性生活一般到下次排卵的前四天。这种方法的缺点是，有些人的体温升降并没有那么明显，也有当身体不舒服的时候，体温也无法测量的正确，所以也不是很理想的避孕方法。

另外就是在决定使用安全期避孕的女性，应当首先学习如何检查子宫粘液存在的方法。当月经来潮晚史，应当内部较干燥，接近排卵时，因为卵巢荷尔蒙量增加，子宫颈便会分泌一种粘液称为子宫粘液，这种粘液如果知道粘液的改变情形，每天需要已将一种特制的试纸插入阴道内，从试纸的反映而参照给医生说给的表图，便可以查出粘液的性质，只有当试纸显示没有粘液时或者表示透明粘液，3天后才可以性生活。不过这种手续比较麻烦，所以也并不理想。

以上就是我跟大家讲解的什么是安全期避孕方法有哪些。谢谢大家的收听，再见。