血脂高怎么降血脂

男,36岁 2020-05-21

病情描述:我很胖,去当地医院检查时,结果显示血脂很高。想知道有什么好方法可以降低血脂?

降低血脂通常需要饮食调节以避免药物依赖。选择低胆固醇的食物,吃富含纤维素的食物,如蔬菜和瘦肉。茶也可以作为降血压和降血糖的辅助品。积极参加一些体育活动可以达到降血脂的效果。切记在治疗期间要注意保暖,以免着凉。

2020-05-21

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 血糖高血脂也高怎么办

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