成年人尿床是什么原因导致的

男,25岁 2019-01-22

病情描述:从小学开始到现在,偶尔会出现尿床现象,没有规律,不定期就会犯病。去医院做过做各种检查结果都是正常的,但我还是偶尔会尿床。成年人为什么还是会偶尔出现尿床现象?平时生活需要注意什么?

根据你所描述的情况,偶尔出现尿床现象,可能是相关功能还没有完全发育成熟,或者休息不当,过度劳累,饮酒后进入深度睡眠而造成的。我建议你不要纠结,平时多注意休息,避免过度劳累。睡觉前一小时控制饮水量,尽量不要喝大量的水。进入睡眠后,也可以放一个小床垫来防止尿床后造成的不必要尴尬。另外长时间憋尿以后有可能导致出现尿床的现象。另外平时尽量不要吃辛辣刺激性食物,多吃些新鲜的蔬菜水果,适当锻炼,增强体质,保持充足的睡眠。

2019-01-22

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