诺如病毒别浪费

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻等症状。由于其传播途径广泛，尤其是在密闭环境中，如学校、养老院和游轮等场所，诺如病毒的爆发往往会造成严重的公共卫生问题。预防和控制诺如病毒的传播显得尤为重要。

为了有效应对诺如病毒，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手是最基本的防护措施，尤其是在用餐前和如厕后。避免与感染者密切接触，尽量减少在疫情高发期间前往人群密集的地方也是明智的选择。在饮食方面，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未经过充分清洗的食物，尤其是海鲜。同时，保持家庭环境的清洁，定期消毒常接触的表面，可以有效降低病毒传播的风险。

在感染诺如病毒后，及时就医和休息是必要的。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。如果出现严重症状，应立即寻求专业医疗帮助。了解诺如病毒的传播方式和预防措施，能够帮助我们更好地保护自己和他人，减少病毒的影响。

2024-12-20

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