有什么水果可以帮助降血压吗?

男,55岁 2019-02-10

病情描述:我爸今年8月份,经常头晕,一到晚上就厉害,去诊所检查血压有点高,95和145,大夫说先不要吃药,先观察吃点帮助降血压的水果和食物,不知道有什么水果,什么水果可以降血压?

高血压具有遗传因素、精神和环境因素、年龄因素、生活习惯因素(吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,是引起高血压的危险因素)、药物的影响(激素、消炎、止痛药等都在一定程度上,影响着血压)。一般来说,高血压需要长期服用降压药来控制。通过水果来达到降压的目的,并没有太显著的效果。日常可以吃苹果,香蕉,山楂,橘子等水果,但是降压效果可能就不会太过明显,最好是平时注意饮食,低盐低脂饮食,尽量少吃油腻油炸食物,辛辣刺激性的食物,控制盐的摄入,平时多运动,提高自身免疫力,养成良好的生活习惯。

2019-02-10

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吃桔子可以帮助降血压吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃桔子一般不可以帮助降血压,桔子属于一种比较常见的水果,而且营养成分也是比较高的

高血压吃什么水果可以帮助降压

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

确认高血压单纯靠饮食或者吃水果很难将血压控制到正常范围内。如果确诊高血压,建议长

降血压最好的水果

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

血压高后最主要的还是要限盐饮食,建议每天食盐量小于6克,有许多蔬菜和水果具有降血

吃圣女果可以帮助降血压吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃一些圣女果是可以帮助降血压的,圣女果中含有诸多的营养物质,比如维生素、胡萝卜素

石榴可以帮助降血压吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

石榴一般不能够帮助降血压,石榴当中通常会含有一定的维生素以及蛋白质,并且脂钙磷等

什么水果有助降血压

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

有助降血压的水果主要有山楂、香蕉、苹果和葡萄、西柚等,山楂可以促进食物消化,能防

降血压有哪些水果

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

在日常生活中能够在一定程度上起到降血压功效的水果有火龙果、苹果、柚子、橘子等,同

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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圣女果有帮助降血压的功效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

圣女果有帮助降血压的功效,圣女果可以当水果吃或者把圣女果加在米粥煮熟吃,都是有助

椰子可以帮助降血压吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

椰子可以帮助降血压,因为椰子汁中富含丰富的微量元素,这些微量元素被人体吸收后可以

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