怎么样才能够克服早泄?

男,35岁 2019-05-16

病情描述:最近发现自己已经有了早泄的症状,我想要了解一下有没有什么方法可以克服早泄?

早泄给患者带来沉重的负担:患有早泄后,男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力,工作 、生活影响很大。在日常生活中要减少一下同房的频率,但是也不要有精神压力等,长时间的情绪沮丧、抑郁,可使患者失去了生活的激情,消极萎靡,甚至 导致心理顽疾。建议选择-平时可以多做以下有氧运动比如跑步打球等,先慢慢调理观察一段时间,还可以使用 射精控制训练。先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,虽然很难受但是有效,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。

2019-05-16

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