长期吃纤体梅会不会瘦身?

女,24岁 2019-03-10

病情描述:从上半年的5月份开始就有点便秘了,还一直发胖,想知道长期吃纤体梅会不会瘦身?

纤体梅的主要成分是一种粗纤维含量高的物质,能促进进食后排便,排便是由食物中营养的不完全吸收引起的。低聚木糖是最强的泻药,能刺激肠道蠕动,增加粪便湿润度,是排便方面的小专家。双歧杆菌肠道通过低聚木糖产生大量短链脂肪酸,可以刺激肠道蠕动,增加粪便润湿性,保持一定的渗透压,从而预防便秘。吃太多这种物质会导致营养不良,所以在达到解决便秘的效果后,最好改用饮食调理,多吃蔬菜和水果,少吃油腻的食物和动物内脏,并停止吸烟和饮酒。

2019-03-10

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