胖人练肌肉需要先减肥吗

胖人应该先减肥还是先练肌肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

胖人应该先减肥，再减肥，成功后再锻炼肌肉，如果身体比较肥胖的话，很有可能会增加患

要先减肥才能练腹肌吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果肚子上的肉比较多的话，是需要先减肥才能练腹肌的。因为如果肚子很大，怎样去练腹

减肥先减脂肪还是先练肌肉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥先减脂肪。如果体内的脂肪过多对肝脏、肠胃等都会有影响。先通过一些有氧运动把体

胖子是应该先减肥还是先练肌肉

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

身体比较偏胖的患者是先减肥还是先练肌肉的情况不是很绝对，很大程度上是取决于患者自

胖人先减肥还是先练肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖人可以先减肥，然后再锻炼肌肉。身体肥胖患有高血脂、高血压、糖尿病的可能性就会增

要先减肥才能练马甲线吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下是需要先减肥才可以练马甲线的，因为当身体里面的脂肪含量比较低的时候，人

先练肌肉还是先减肥好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

先练肌肉还是先减肥，还是要根据个人的实际情况来判断，如果本身就比较胖，而且想练肌

胖子练肌肉要先减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖子练肌肉要先减肥。减肥者大多数身体比较肥胖，身体脂肪男性超过百分之三十、女性超

先练肌肉还是先减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

先练肌肉还是先减肥，还是要根据个人的实际情况来判断，如果本身就比较胖，而且想练肌

胖子练腹肌要先减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖子应当先减肥，然后再练腹肌。胖子相对于其他人来说，身上的脂肪会比较多一些，因此