如何增加精子数量

男，26岁 2020-04-08

病情描述：有前列腺炎现在已经治疗2个月了，前列腺炎有点影响精子的数量。想了解如何增加精子数量？

增加精子的质量首先应该做到戒烟戒酒，也不可以吸毒，坚持到户外做一些有氧的运动，可以有效的增强身体的体质，平时还要避免熬夜，多注意休息，保持充足的睡眠。也要戒掉生活当中的不良习惯，比如说过度的手淫或者是频繁的性生活，养成良好的生活习惯。

2020-04-08

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