减肥喝热咖啡还是冷咖啡

未知,0岁 2020-06-06

病情描述:减肥喝热咖啡好还是冷咖啡好

减肥期间可以适当喝一些热咖啡,热咖啡因为体内温度升高,会促进血液循环和新陈代谢。一般在喝完热咖啡后,适量进行体育锻炼,可以更好地帮助脂肪燃烧。冷咖啡就有可能导致身体的血管出现收缩的情况,可能会出现肠胃蠕动和血液循环减慢,所以是不利于减肥的,因此在减肥期间尽量不要吃一些生冷性食物,可以适当喝一些热咖啡,但尽量不要喝的过多,且可吃一些维生素和蛋白质含量丰富的食物,补充身体的营养。

2020-06-08

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减肥期间可以适当喝一些热咖啡,热咖啡因为体内温度升高,会促进血液循环和新陈代谢。

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