来月经血块多艾灸哪里

2025-06-18

来月经血块多可以艾灸关元穴、三阴交穴和血海穴,这些穴位有助于温经散寒、活血化瘀,改善血块多的症状。

艾灸关元穴脐下3寸能温补下焦,调理冲任二脉;三阴交内踝上3寸是肝脾肾三经交汇处,可调和气血;血海穴膝盖内侧上方专治血瘀问题,促进血液循环。每次艾灸15-20分钟,以局部温热舒适为宜,月经前一周开始效果更佳。

艾灸时避免烫伤,阴虚火旺或经量过大者慎用;若血块伴随严重痛经或异常出血,需及时就医。艾灸后注意保暖,忌生冷食物,孕妇禁用。

2025-06-18

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