2024-01-22
3天没有大便考虑是便秘,与饮食因素、运动过少、肠道疾病等原因有关。
正常人每天有1次大便或者2天大便1次,比较有规律,3天没大便考虑是便秘。可能是饮食过于精细,吃的粗粮和膳食纤维食物比较少,或者近段时间进食了很多上火的食物,导致大便干燥,引起大便不易排出。平时不运动,经常坐着,造成肠道蠕动慢,也可以导致粪便不容易排出,这些都是功能性的因素。通过调整饮食,加强运动能逐渐改善。
也不排除是由于肠道疾病引起的,例如肠道息肉、内痔会造成肠腔受阻,也可导致大便不容易排出引起便秘。
2024-01-22
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