青春期怎样预防痤疮?

女,20岁 2019-03-06

病情描述:今年上高三,到了青春期长痘痘的时候了,现在每天脸都是很油,而且经常长一些红疙瘩,所以我想问一下怎样预防痤疮?

多吃水果和蔬菜,尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜,如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。,但要注意水果,如荔枝、桔子、榴莲和其他应该少吃的高糖水果。清洁油性皮肤和面部皮肤上的油脂非常重要。应该每天用热水洗脸几次。可以使用硫磺肥皂、硼酸肥皂和其他抑制皮脂分泌的肥皂。鼻翼上的皮肤应该重点清洁。避免机械挤压痤疮尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。

2019-03-06

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