孕期嘴唇干裂应该怎么办

2025-06-13

孕期嘴唇干裂主要是由于激素变化、水分流失增加或维生素缺乏所致。可以通过调整生活习惯和温和护理来缓解。

保持充足的水分摄入是关键，建议每天饮用8-10杯水，并适当使用加湿器维持环境湿度。选择天然成分的润唇膏如含乳木果油、维生素E，避免含化学香料或水杨酸的产品。饮食上增加富含维生素B族如全谷物、瘦肉和维生素C如柑橘、绿叶蔬菜的食物，有助于修复黏膜健康。

注意避免频繁舔唇，唾液蒸发会加剧干裂。若伴随红肿、出血或久不愈合，需警惕感染或营养不良，及时咨询医生。孕期用药需谨慎，切勿自行使用含药物成分的唇部产品，必要时在产科医生指导下补充营养素。

2025-06-13

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