男,32岁 2019-03-31
病情描述:同事最近喝了一种减肥药以后就会拉肚子,说拉肚子以后就会变瘦,我想知道拉肚子真的会让人瘦下来吗?
根据对问题的描述看,拉肚子在短时间内,是会瘦下去的,但这并不是真正意义上的减肥,腹泻期间会大量的丧失水分和电解质,并不是排出脂肪,这类症状只是暂时的,随着腹泻症状缓解,进食量逐渐增加体重会慢慢恢复。如果想要控体重就需要对身体摄入的能量进行控制,减少进餐量,少喝果汗多吃水果、少吃零食多喝清水。调整饮食结构,少荤多素。增加能量的消耗,要坚持运动一个小时左右。可以碎步跑、不用有太大的心理压力,即可控制体重还可以调理体质,使身体更加健康。
2019-03-31
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