2025-06-18
打胎后身体虚弱需要综合调理,以促进恢复并预防并发症。
流产后身体不适可能与失血、激素变化或感染有关,建议优先到正规医院复查,排除宫腔残留或炎症。遵医嘱服用抗生素或益母草等药物促进子宫修复,同时加强营养,多吃富含铁、蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋、菠菜,避免生冷辛辣饮食。适当休息1~2周,避免剧烈运动或劳累,但可逐步散步促进血液循环。
注意观察出血量超过月经量或持续10天以上需就医、腹痛或发热症状,这些可能是感染信号。1个月内禁止同房和盆浴,防止细菌上行感染。保持外阴清洁,选择透气卫生用品。情绪低落是常见现象,可通过亲友陪伴或心理咨询缓解。若长期乏力、月经异常,需排查贫血或内分泌问题,及时干预。
2025-06-18
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