奶酪会不会不消化

未知,0岁 2020-07-24

病情描述:奶酪会不会不消化

奶酪不会导致不消化。奶酪是通过微生物发酵分解来的,奶酪中含有非常丰富的蛋白、钙、脂肪和维生素等物质,会比较容易吸收,而且有利于生长发育。奶酪中还含有非常丰富的乳酸菌,有利于人体的消化和吸收,对人体具有一定的保健作用。还能够维持肠道内正常菌群的稳定和平衡,对预防便秘和腹泻也有一定的好处,生活中可以适当的吃一些奶酪。

2020-07-24

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