用缩阴球如何运动?

女,30岁 2019-02-05

病情描述:同事的女朋友现在是用的用缩阴球如何运动呢,这个是有什么好的办法吗,请问用缩阴球如何运动?

缩阴球又叫阴道哑铃,是一种女性放在阴道中锻炼,用以增强阴道内壁和女性括约肌,盆底肌的敏感性和柔韧性,使其犹如含羞草般瞬间感应,随即阴道内壁肌肉的张弛加速了高潮来临时的快感。目前不少女性,尤其是产后女性都会产生阴道松弛的问题,而缩阴球是通过物理运动法来解决女性阴道松弛的问题。缩阴球是通过凯格尔运动,一步一步地缩小地球,这需要时间和毅力。通常四个月是练习时间。一个月从一个球开始,每天持续30分钟。刚开始使用的时候,可能会有明显的不适,因为身体对球体很敏感。经过几分钟的锻炼,才会慢慢适应。

2019-02-05

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