自然流产吃哪些东西补?

女,28岁 2019-05-11

病情描述:我之前怀孕40多天了但是不小心导致了自然流产了,所以我想问一下自然流产吃哪些东西补?

自然流产后对摄入的食物在数量以及质量上的搭配有着严格的要求。需要摄入充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素这些物质的。在流产以后不能吃辛辣凉的的食物,也不能喝酒。以不油腻有营养的食物为主,比方说鱼,肉,蛋,豆制品这些富含蛋白质的食物。然后为了补充维生素可以多吃一些蔬菜。还有需要注意卫生,在这段时间内绝对不能性生活的。然后刚流产后的2,3天,阴道出血量和月经的血量是差不多的。要是出现出血量过多或者持续时间长,伴随腹痛的感觉,那就有感染或者有残留物的可能了。然后流产后排卵期也会很快就来了,所以性生活的话就需要有避孕了,以避免再次怀孕。

2019-05-11

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