孕妇血糖高要注意什么

2025-06-16

孕妇血糖高需严格控制饮食、监测血糖并配合适当运动,必要时在医生指导下使用胰岛素治疗,以降低母婴并发症风险。

孕期高血糖可能增加妊娠糖尿病、巨大儿、早产等风险,需高度重视。孕妇应选择低升糖指数食物,如全谷物、蔬菜和优质蛋白,避免甜食、精制碳水及高脂饮食。每日分5-6餐进食,避免血糖大幅波动。定期监测空腹及餐后血糖,确保血糖达标空腹≤5.3mmol/L,餐后1小时≤7.8mmol/L,餐后2小时≤6.7mmol/L。

避免久坐,每天进行30分钟温和运动如散步;严格遵医嘱复诊,必要时接受胰岛素治疗;警惕头晕、多尿等异常症状;保持情绪稳定,避免过度焦虑。若血糖持续失控,需及时就医调整方案,确保母婴安全。

2025-06-16

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