乳房下垂怎么提升上去

2025-01-06

乳房下垂可以通过多种方法提升上去。

常见的提升方法有非手术和手术两类。非手术方法包括佩戴合适的胸罩，给予乳房外部支撑；坚持进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑等，增强胸部肌肉力量，从而在一定程度上提升乳房。手术方法主要是乳房上提术，通过切除多余的皮肤和组织，重塑乳房形态，效果较为显著，但存在一定手术风险。

选择提升方法应根据自身下垂程度和身体状况决定。非手术方法需要长期坚持才能看到效果。若选择手术，要到正规医疗机构，由专业医生操作，术后严格遵循医嘱护理，以确保安全和效果。

2025-01-06

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