肠胃不好的人能吃玉米吗

男，57岁 2021-07-22

病情描述：今天上午买了几根玉米，但是我朋友说肠胃不好的人，是不可以吃玉米的，我想问一下肠胃不好的人能吃玉米吗？

肠胃不好的人可以适当地吃玉米。

因为玉米中含有丰富的营养物质、维生素，可以提高人体的免疫能力，从身体所缺失的营养，但是玉米属于粗粮，长时间大量食用很容易增加胃肠的负担，从而加重胃肠不好的情况。

在日常的生活中，可以多吃一些清淡消化的食物，如小米粥、紫菜汤、面条等，注意保暖，适当地增减衣物，避免出现腹痛、腹泻的情况。

2021-07-22

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