男,30岁 2019-01-07
病情描述:自从去南方出差回来后,整个人的体质就有了一些变化,每天头晕乏力,夜间盗汗的厉害,而且每天早上起来心跳的也很快,不知道是不是得了心脏病,我想问一下医生应该怎么预防心脏病?
预防心脏病的办法包括:1、养成规律的作息习惯,睡眠一定要充足,每天有效睡眠时间大于7小时。避免经常熬夜、劳累、焦虑,避免心理压力太大。2、饮食调节:提倡多吃蔬菜、水果、粗粮、坚果等食物,减少肥腻食物、高胆固醇食物以及煎炸食物的摄入量。3、定期体检复查,一旦发现异常,及时对症治疗。另外预防心脏病一般都是预防冠心病,预防冠状动脉粥硬化,首先对于遗传因素没什么能够做的预防,主要就是预防危险因素,如果有高血压将血压控制好,有糖尿病将血糖控制好,高脂血症一定要降血脂到正常范围,甚至更低一些,平时在生活方面一定要清淡饮食为主。
2019-01-07
心脏病如何预防比较有效?
心脏病分为很多种,如何预防和治疗?要看具体是哪一种心脏病。出现了之后主要是预防出
心脏病怎么预防?
根据患者你上述所描述的情况,心脏病在老年人群中是属于常见的病状。首先你说你平时有
心脏病怎么样预防
心脏病分为,先天性心脏病,心脏在胎儿期中发育异常所致,病变可累及心脏各组织。和后
心脏病用什么药效果比较好
对于心脏病这种情况是分为多种类型的,而现在我们并不清楚患者具体是属于哪一种类型的
心脏病人吃啥好的比较快
心脏病的患者应该吃一些营养丰富,而且吃一些新鲜水果会比较好,而且要吃一些低脂,低
咖啡预防心脏病吗
咖啡是不能预防心脏病的,长期的喝咖啡,还可能会导致患者出现失眠的现象。心脏病属于
怎样去预防心脏病
预防心脏疾病平时要多提高心脏的活力,每天少量的活动身体是比较好的,不要经常在饮食
心脏病要怎么预防
肥胖者患心脏病的患病率是高于正常体重的人,可以从饮食清淡和锻炼逐渐达到减肥的目的
得了先天性心脏病怎么办?
你好,检查发现先天性心脏病的病人是需要及时进行手术治疗先天性心脏病是比较好的,先
心脏病如何预防
平时保持良好的心态等方式可对心脏病有一定的预防作用。心脏病可具有遗传性,如果直
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