吃什么能够治疗脂肪肝

男,32岁 2019-03-18

病情描述:我有脂肪肝,这个人不忌张口,j是平时饮食不当造成的。医生说我现在只是轻度脂肪肝。我现在不想吃药。我想通过日常饮食来改善我的身体。我可以吃什么来治疗脂肪肝?

脂肪肝患者应该多吃豆腐和鱼:脂肪鱼、金枪鱼和鳟鱼含有高含量的ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸有助于提高肝脏脂肪水平和减少炎症。燕麦片:全麦食品如燕麦片中的碳水化合物可以让你的身体更有活力。它们的纤维含量也会让你发胖,这有助于你保持体重。平时,我们需要多锻炼。特别是长期大量的摄入油腻性食物,油炸性食物和高胆固醇类的食物,缺乏运动就会造成体内脂肪出现代谢异常而引起脂肪肝。建议脂肪肝患者在饮食上一定要注意少油少盐少糖,少脂肪摄入,多吃蔬菜水果和粗粮,要加强运动。

2019-03-18

相关问答

脂肪肝怎么治疗,脂肪肝饮食吃什么?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活习惯引起的,特别是长期大量的摄入油腻性食物,油炸性

脂肪肝最好治疗方法有什么

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

脂肪肝没有什么特效药脂肪肝患者还要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的低强度动态运动

脂肪肝有什么好的治疗方法

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

脂肪肝的治疗方法就是肥胖的治疗方法,只有靠减肥才能够彻底的改善脂肪肝,减肥主要依

吃什么能治疗脂肪肝?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

脂肪肝有助于你在饮食中多吃新鲜的水果和蔬菜,控制你的饮食和卡路里。在水果品种的选

治疗脂肪肝应该吃什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于脂肪肝,首先要找到病因。如果是因为营养过剩,那么就要严格控制热量的摄入;如果

脂肪肝能治疗好吗?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

脂肪肝是指由于各种原因或疾病引起的肝细胞脂肪过度积聚而引起的代谢性疾病。脂肪肝是

治疗脂肪肝的偏方有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

脂肪肝是临床上比较常见的肝胆系统疾病。也是消化系统疾病之一。而对于脂肪肝的形成包

吃什么可以治疗脂肪肝?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通常引起脂肪肝大部分原因都是由于营养过剩,身体过于肥胖所导致的,当然也有可能是营

喝什么治疗脂肪肝?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

多吃一些新鲜的绿叶蔬菜,可以帮助治疗脂肪肝,脂肪肝患者饮食要注意尽量选择一些粗粮

轻度脂肪肝和脂肪肝有什么区别

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

轻度脂肪肝和脂肪肝并没有什么区别,脂肪肝包括轻度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝。

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