晚上睡觉腿酸胀无法入睡怎么办
未知,0岁 2020-10-14
病情描述:晚上睡觉腿酸胀无法入睡怎么办
晚上睡觉腿酸胀无法入睡可以在局部适当的进行按摩,通常能够促进血液循环,并且也可以适当的将下肢抬高,也能够促进血液回流,而且还可以缓解腿酸胀的症状。如果在晚上睡觉的时候,有腿酸胀以及无法入睡的情况,可能是在白天做了一些剧烈的运动锻炼所造成的,还有可能是长时间的久站所引发的,也有可能是受凉导致的。因此平时要避免长时间保持一个姿势,并且还要避免过度劳累,另外也要注意保暖。
2020-10-14
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