母乳喂养有什么需要忌口

女,28岁 2020-06-13

病情描述:我的现在宝宝刚满月还在母乳喂养,我想咨询一下母乳喂养的有什么需要忌口?

母乳喂养期间不应喝酒或茶,避免辛辣刺激的食物、有咖啡因或可可的饮料。不应该吃油炸的食物。少吃生冷水果。应该避免食用影响母乳回流的食物。妈妈的饮食尽量清淡一些,注意休息,避免劳累,不要吃海鲜。多喝点鱼汤,促进乳汁的分泌,满足宝宝的乳汁的摄入量。

2020-06-13

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