晚上睡觉脚心发热是怎么回事?

男,26岁 2019-04-13

病情描述:我睡觉的时候总是脚底发热出汗,早晨起来后没有精神,一天都不在状态,请问晚上睡觉脚底发热是怎么回事?要怎么调理?

晚上睡觉脚底发热的情况主要是由于阴虚内热引起的表现的,一般来说与吃了过多的辛辣刺激的食物有密切的关系的。或者体质因素引起的。可以考虑滋阴降火治疗的,或者平时可以配合百合莲子粥类食物调理的,要避免吃辛辣刺激的食物,不吃羊肉之类食物。需要调整饮食不要暴饮暴食,并吃些清淡的东西为好,这样更好一些。可以适当的吃一点螃蟹、牛奶、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉,都有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人,应少吃辛辣的东西,火锅最好少吃,鸡肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些。

2019-04-13

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