高血压煲哪些汤比较好

男,70岁 2019-01-15

病情描述:我爸爸患有高血压,妈妈经常给他煲汤喝,有些我觉得太油腻了,请问高血压患者煲什么汤比较好呢?

高血压患者一般来说选择清淡一些的汤是可以的,平时可以煮一些清淡的汤,少吃盐多吃绿色蔬菜,比如说鸡肉汤也是可以,但是一定不要太油腻,尽量要少喝一些,对于一些比较油腻的羊肉汤,这样的都是要少喝一些的,特别是进补的一些汤要少喝。在日常的饮食当中一定要做到清淡有规律,少吃多餐,不要暴饮暴食,可以喝海带汤,丝瓜汤,萝卜汤,猪脑汤,冬瓜草鱼汤,绿豆汤等,在晚餐的时候喝一些小米粥清粥之类的,尤其是不能够过于油腻。

2019-01-15

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