孕妇劳累会导致早产吗

2025-06-18

孕妇过度劳累确实可能增加早产风险。长期身体疲劳或精神压力过大会引发子宫收缩，尤其在孕晚期可能诱发临产征兆。从事高强度体力劳动、长时间站立或精神高度紧张的孕妇，早产发生率相对较高，这与体内应激激素升高及胎盘供血不足有关。

孕期适度活动有益健康，但需避免超负荷劳累。建议孕妇每天保证充足休息，连续站立或工作时间不超过4小时，夜间睡眠不少于7小时。工作中应规律休息，避免提重物、弯腰等动作。若出现宫缩频繁、腰腹坠胀或见红等先兆早产症状，需立即就医。

需特别注意，早产诱因复杂，劳累仅为可控因素之一。合并妊娠高血压、感染或多胎妊娠者更需警惕。孕妇应定期产检，与医生沟通工作强度，必要时调整生活节奏。合理营养、情绪管理同样重要，突发不适时切勿硬撑。

2025-06-18

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