乳腺小叶增生的原因有哪些

2025-01-03

乳腺小叶增生的原因主要与内分泌失调、精神因素及生活习惯等有关。

内分泌失调是关键因素，女性体内雌激素水平相对或绝对升高，孕激素水平相对降低，导致乳腺组织不断处于增生状态而不能复旧。精神因素如长期情绪紧张、焦虑、压力大等，会影响神经内分泌系统，加重内分泌紊乱。生活习惯不良，像熬夜、高脂饮食、缺乏运动等，也可能促使乳腺小叶增生的发生。

平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张焦虑；规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，少吃高脂、辛辣食物；适当运动，增强体质，定期进行乳腺检查。

2025-01-03

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