三天只喝脱脂牛奶能瘦多少

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:三天只喝脱脂牛奶能瘦多少

三天只喝脱脂牛奶对于体重的降低作用是不大的,科学合理的减肥是个长期的过程,单纯的喝脱脂牛奶会导致身体营养不良,所以在减肥过程中,适当的营养以及能量还是非常重要的。平时养成良好的生活习惯和饮食习惯,坚持长期的锻炼,才能减轻体重。平时减少高热量、高蛋白类食物的摄入,对于在减肥的人,是有好处的,前提是要长期坚持。

2020-05-24

相关问答

天天喝脱脂牛奶可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脱脂牛奶也是属于牛奶,牛奶里面的脂肪已经被去除,所以喝脱脂牛奶并不会导致身体肥胖

减肥只能喝脱脂牛奶吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥并不是只能够喝脱脂牛奶。但是尽量以脱脂的牛奶为主,因为脱脂牛奶里面不含脂肪是

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别是什么?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别主要在于牛奶中脂肪含量高低和多少的差异,全脂牛奶的脂肪含

喝脱脂牛奶会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝脱脂牛奶有助于减肥,不是绝对的可以减肥。在减肥期间可以适当的喝一些脱脂牛奶,

三天只吃鸡蛋和黄瓜能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

三天只吃鸡蛋和黄瓜,能瘦多少要根据个人的实际情况来判断。因为鸡蛋和黄瓜也是有热量

喝一个月牛奶能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝一个月的牛奶不见得有减肥的作用,所以具体瘦多少并没有一定的数据。牛奶里面的营养

只喝脱脂牛奶不吃饭能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只喝脱脂牛奶不吃饭能减肥。脱脂牛奶是经过特殊加工方式,去除了牛奶中大部分的脂肪颗

连续吃三天黄瓜能瘦多少斤?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

连续吃三天的黄瓜可以起到减肥的效果,但是能瘦多少斤还是要根据个人的身体情况来看。

每天只喝脱脂牛奶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候是可以喝脱脂牛奶的,喝脱脂牛奶有利于保持好的身材是不会长胖的。因为它把

胰腺炎恢复期能喝脱脂牛奶吗

许乐 主任医师  北京医院

胰腺炎恢复期一般能喝脱脂牛奶。可以根据个人的恢复情况决定,如果肠胃比较好是可以喝

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