高血脂高血压饮食上应该注意什么

男,52岁 2019-01-04

病情描述:我有一个亲戚今年已经51岁了,他的身体素质一直不是很好,在前几年就得了高血脂高血压,平时都是靠吃药维持身体的基本状况,尤其是现在年龄比较大了所以希望他能够好好的保养,我想咨询一下,高血脂高血压饮食上应该注意什么?

高血脂考虑是吃的油腻食物太多了,导致血液中的脂肪含量升高,需要严格控制饮食,炒菜做饭时尽可能少的放油。吃的太咸是导致高血压的原因,注意清淡饮食,不吃腌制食物,做饭少放盐,高血压主要是控制盐的摄入量,食物越淡越好。如果饮食控制血压、血脂仍不达标,就需要药物治疗了,长期的血压高及血脂高可以导致很多疾病,建议就诊当地公立医院内科,定期复查血压及血脂,必要时在医师指导下使用降压药及降脂药,不能吸烟喝酒,适量锻炼身体,减轻体重。

2019-01-05

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