后腰酸痛如何缓解

女,35岁 2021-01-21

病情描述:我最近这两天总是出现后腰部酸痛的现象,已经好几天了得不到改善,后腰酸痛如何缓解?

后腰酸痛一般可以通过热敷或者按摩的方法进行缓解,也可以局部涂抹活血化瘀类的药膏进行改善,但是最好到正规的医院拍片或者做磁共振进行检查,查明具体的病因后采取针对性的治疗措施。

后腰酸痛多数是由于过度劳累引起的,也可能是受凉的原因,但也不排除是患上了腰椎间盘突出的原因。

在日常生活中要多注意休息,要做好腰部的保暖工作。

2021-01-21

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