低血压该怎么补身体?

男,45岁 2019-06-06

病情描述:最近一段时间,老是有血压低的情况,也不知道怎么回事,想快点好,想咨询下低血压该怎么补身体?

低血压有多种原因,如遗传因素;从蹲到站,从平躺到突然直立等姿势变化,容易发生低血压;心肌梗塞、心功能不全等疾病也会导致低血压;注意自己的心境,不要太紧张或熬夜太久,适当的是吃一些补充气和血液的食物来调节身体,注意休息的情况,不要太累,一定要注意低脂饮食,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃太多的食物,因为过饱会使血液回流到心脏相对减少;低血压的老年人可以每天早上喝一些淡盐开水,或者吃一点咸的饮食来增加用水量,更多的水进入血液可以增加血容量,从而增加血压;适度饮茶。

2019-06-06

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