为什么吃咸体重明显变化

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:为什么吃咸体重明显变化

吃的食物太咸会引起口渴,然后大量的饮水或者是喝其他饮料,尤其是含糖量比较高的果汁饮品之类,就会导致体重明显增加。还有就是口味比较重,过咸、过辣时都比较开胃,需要多进食来冲淡过于浓烈的口感味道,这时候都会导致临时多吃来满足味蕾需要。我们平时的口味过重,对身体健康是不利的,尤其是高血压、高血脂、高血糖的人群,一定要限制食盐的摄入量,一天不超过6克。

2020-05-16

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