吃椰子会长高吗

未知,0岁 2020-11-04

病情描述:吃椰子会长高吗

吃椰子一般不会长高。椰子中含有丰富的蛋白质和维生素,并且还有维生素E和维生素C等多种微量元素,椰子的果肉具有益气祛风以及补虚强壮的作用,并且还有消疳杀虫的效果,因此吃椰子没有长高的作用,但是有助于身体的生长发育。如果想要长高可以多吃一些含蛋白质的食物,比如鱼和瘦肉等,饮食要营养均衡,也可以适当的做些运动,能够增加抵抗力。

2020-11-17

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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