糖尿病可不可以吃玉米

男,50岁 2019-05-05

病情描述:爸爸总说自己现在饭量大了许多,而且经常口渴,就去医院检查结果得了糖尿病,现在正好玉米熟了,妈妈煮了一大锅给我们吃,可是不知道爸爸这糖尿病患者可以吃吗?

糖尿病饮食应以粗粮为主,避免甜品等高热量食物。糖尿病患者吃玉米是没有什么影响的,而且还有很多治病的好处。玉米属于粗纤维食物,所含热量低且容易消化,而且玉米中还含有丰富的烟酸,烟酸是葡萄糖耐量因子(GTP)的组成物,是可增强胰岛素作用的营养素,所以,用玉米替代主食,有助于血糖的调节,是糖尿病人的最好主食。建议少吃含糖量高的食物,调节饮食,配合适量运动。如果血糖控制良好,可以在减少部分主食的前提下,每日分次少量食用猕猴桃、柚子、石榴、西瓜、苹果等水果,每天不超过200克。

2019-05-05

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