焦虑乏力会让人消瘦吗

女，40岁 2021-03-09

病情描述：今年儿子小考，儿子不好好学习，为他学习的事情特别焦虑，请问焦虑乏力会让人消瘦吗？

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焦虑乏力会让人消瘦。

因为人长期处于高度紧张、急躁、害怕、恐慌会引起厌食，消耗人体能量，让人逐渐消瘦。应该放松心情，应该去看心理医生和服用药物来缓解病情。

平时要多加锻炼，比如爬山、游泳，跳绳、打羽毛球、做瑜伽分散注意力，多食用新鲜水果蔬菜，多喝新鲜果汁，保持充足的睡眠，作息要规律才能有效缓解焦虑乏力症状。

2021-03-10

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