经常打嗝和放屁是什么原因?

女,32岁 2019-07-21

病情描述:最近经常特别爱打嗝放屁,但是大便正常。很尴尬,不知道是什么原因引起的,所以想问是什么原因啊?

如果经常打嗝或放屁,这种情况应该考虑消化功能不好,或者食物不容易消化并且含有过多的蛋白质。多考虑是胃肠功能紊乱,菌群失调引起,注意调整饮食习惯,平时以调理为主,平时饮食要清淡一点,避免吃辛辣刺激生冷食物,不要吃太多零食,坚持多锻炼,保持充足睡眠,可以吃点肠道益生菌,调理一下肠道菌群,尽量少吃含有过多蛋白质和难以消化的食物。可以通过按摩和腹部热敷以及适当的锻炼来促进胃肠蠕动。也可以考虑通过药物来促进消化。

2019-07-21

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