诺如病毒源头

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒的源头主要是受污染的食物和水源，以及与感染者的直接接触。该病毒是一种高度传染性的病原体，能够通过消化道传播，常见于生食或未煮熟的海鲜、蔬菜和水果等食品中。

诺如病毒的传播途径多样，除了通过食物和水源外，病毒还可以通过空气中的飞沫传播，尤其是在密闭空间内。感染者的呕吐和排便中含有大量病毒颗粒，若不及时清理，容易导致环境污染，进而感染他人。诺如病毒的耐受性强，能够在多种表面存活较长时间，因此在公共场所和家庭中，保持良好的卫生习惯显得尤为重要。感染后，症状通常在12到48小时内出现，包括呕吐、腹泻、腹痛等，虽然大多数人会在一到三天内自行康复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。

在预防诺如病毒感染时，注意个人卫生至关重要。勤洗手、使用肥皂和流水清洗双手，尤其是在处理食物前和用餐前。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或不洁的食物。对于感染者，应尽量避免与他人密切接触，并在症状消失后至少48小时再恢复正常活动，以降低传播风险。保持环境清洁，定期消毒常接触的表面，也能有效减少病毒传播的机会。

2024-12-20

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