头昏脑胀该怎么办

男,30岁 2019-03-19

病情描述:最近几天老是头晕,没精气神,不知道怎么会这样,头昏脑胀该怎么办?

头晕脑胀的原因有很多种,一般是因为晚上睡眠比较差出现的,引起头昏脑胀的情况比较多,例如夜间休息不好,工作压力大,精神高度紧张等。另外贫血,颈部血管动脉粥样硬化等,都可以引起头昏脑胀。因此,要根据自己的情况排除以上因素,平时要注意休息,放松心情,多喝水,适当运动。饮食方面要注意清淡饮食,如果有贫血,高脂血症,高血压,糖尿病等要给予积极的治疗。建议大家调整生活方式,把方式重新调整一下,第二可以应用一些促进睡眠的药物。

2019-03-19

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