头皮屑多吃什么维生素

未知,0岁 2020-04-12

病情描述:头皮屑多吃什么维生素

头皮屑比较多跟体内痰湿过重有一定的关系,平时在饮食上多摄入含有维生素c高的食物,有利于头皮屑的减少。也可以多吃一些含有维生素b6的食物,因为维生素b6属于脂溶性维生素,可以参与脂肪代谢,能够促进身体内的脂肪代谢,对于头皮屑的减少有一定的好处。尽量避免一些高热量高蛋白食物的摄入,平时生活上尽量清淡,生活尽量规律。

2020-04-17

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头皮屑多可以吃维生素B族吗

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王晓彦 主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

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