空腹喝茶的有什么好处?

女,31岁 2019-04-05

病情描述:由于上班原因经常没吃饭就开始喝茶,有的时候很不舒服,所以想咨询了解一下,空腹喝茶的好处具体是什么呢?

空腹喝茶不好。空腹喝茶可以稀释胃液,降低消化功能,提高吸水率。结果,茶叶中大量的不健康成分进入血液,导致头晕、恐慌、手足无力等症状。饭后喝茶比较好。由于茶叶含有丰富的抗氧化剂和抗氧化营养素,对清除自由基有一定的作用,所以喝茶也有助于防止衰老,具有保健作用。那些想在早上开始喝茶的人应该逐渐选择普洱和武夷山的岩茶来喝,特别是普洱有养胃作用,即使浓茶也不怕多喝。绿茶,如清香铁观音,尤其不适合于寒冷的人和胃。

2019-04-05

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