2025-06-13
怀孕早期干呕是常见的早孕反应,通常由激素变化引起。多数情况下无需特殊治疗,可通过调整饮食和生活习惯缓解。
若出现干呕,建议少食多餐,避免空腹,选择清淡易消化的食物如苏打饼干、馒头等。晨起时先吃少量食物再起床,避免突然动作。适当补充维生素B6或饮用姜茶可能有助于缓解症状。保持室内空气流通,远离油腻、刺激性气味也能减少不适感。
若干呕频繁导致脱水、体重下降或无法进食,需及时就医排除妊娠剧吐。避免自行服用止吐药物,部分药物可能影响胎儿发育。注意休息,避免过度疲劳,保持情绪稳定。若伴随腹痛、发热等异常症状,应警惕其他疾病可能,需尽快就诊检查。
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